Szanowni Mieszkańcy,
W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności. Upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia, dlatego warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
✅ Jak chronić się podczas upałów?
- Pij regularnie wodę i unikaj odwodnienia.
- Ogranicz przebywanie na słońcu, szczególnie w godzinach 11:00–17:00.
- Noś lekką, przewiewną odzież, nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne.
- W ciągu dnia zasłaniaj okna, a mieszkanie wietrz rano i wieczorem.
- Nigdy nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie – nawet na kilka minut.
❤️ Zwróćmy uwagę na osoby najbardziej narażone – seniorów, osoby samotne, przewlekle chore oraz dzieci. Zapytajmy sąsiadów lub bliskich, czy nie potrzebują pomocy, dostarczmy wodę lub zróbmy zakupy.
Natychmiast wezwij pomoc (112), jeśli u kogoś wystąpią:
- silny ból lub zawroty głowy,
- nudności i wymioty,
- zaburzenia świadomości lub omdlenie,
- wysoka temperatura ciała i problemy z oddychaniem.
Pamiętajmy również o bezpieczeństwie nad wodą - korzystajmy wyłącznie z wyznaczonych kąpielisk, nie wchodźmy do wody po alkoholu, unikajmy gwałtownego schładzania organizmu i nie spuszczajmy dzieci z oczu nawet na chwilę.
W razie potrzeby:
- 112 – numer alarmowy,
- (29) 648 12 22 – Urząd Gminy Brok,
- (29) 648 12 24 – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Broku.
Dbajmy o siebie nawzajem – wspólnie zadbajmy o bezpieczeństwo.
Sebastian Oczkowski
Burmistrz Gminy Brok
